ポケットコイルとボンネルコイルの違いとは？構造・寝心地・選び方を比較

マットレスでよく目にする「ポケットコイル」と「ボンネルコイル」。どちらも金属製のコイルを使用したスプリングマットレスですが、いざ選ぶとなると違いが分かりにくいですよね。

結論からいえば、ポケットコイルは独立したコイルが身体を細かく支える構造、ボンネルコイルは連結したコイルが身体を広い面で支える構造です。

一般的には、身体へのフィット感や振動の伝わりにくさを重視するならポケットコイル、しっかりした反発力や安定感を重視するならボンネルコイルが選ばれやすい傾向があります。
ただし、実際の寝心地はコイルの構造だけでなく、線径や巻き数、配列、詰め物の種類や厚さによっても変わります。
それぞれの構造と特徴を見ていきましょう。

ポケットコイルとは？

ポケットコイルは、一つひとつのコイルを不織布の袋で包み、マットレス内部に並べた構造です。それぞれのコイルが独立して動くため、身体の凹凸に沿って細かく沈み込み、点で支えるような寝心地になります。

隣で寝ている人の動きが比較的伝わりにくいため、二人で使用するマットレスにも向いています。
ただし、ポケットコイルだから必ずやわらかいわけではありません。コイルの線径や配列、詰め物によっては、しっかりした硬めの寝心地に設計することもできます。

ポケットコイルはこんな方におすすめ

• 身体に沿うフィット感を重視する方
• 横向きで眠ることが多い方
• 隣の人の寝返りによる振動が気になる方
• 肩や腰、お尻への圧迫感を抑えたい方

ボンネルコイルとは？

ボンネルコイルは、複数のコイルをらせん状の線などで連結し、一つのスプリングユニットとして身体を支える構造です。荷重がかかると周囲のコイルも連動するため、身体を広い面で受け止めるような寝心地になります。

コイル同士が連結されているため、身体を動かしたときの揺れがマットレス全体へ伝わりやすい傾向があります。
ただし、ボンネルコイルも詰め物の厚さや素材によって表面の感触が変わるため、必ず硬いとは限りません。

ボンネルコイルはこんな方におすすめ

• しっかりした寝心地を好む方
• 身体の沈み込みを抑えたい方
• 適度な反発力で寝返りをしたい方
• コストパフォーマンスを重視する方

ポケットコイルとボンネルコイルの違いを比較

一般的な構造と寝心地の傾向をまとめました。
（製品の設計や詰め物によって異なります）

コイルの種類だけで寝心地は決まらない

ポケットコイルとボンネルコイルの違いは、マットレス選びの大切な判断材料です。しかし、コイルの種類だけで寝心地や品質が決まるわけではありません。確認したいのは、次のようなポイントです。

• コイルに使用されている線材と線径
• コイルの巻き数や高さ
• コイルの数と配列
• ウレタンやフェルトなどの詰め物
• 身体の沈み込み方と反発力
• 寝返りをしたときの動きやすさ

特にポケットコイルは、コイル数が多ければ必ず高品質になるわけではありません。細いコイルを数多く並べた製品と、太いコイルを適切に配置した製品では、反発力や寝心地が異なります。
数字だけで判断せず、マットレス全体の構造を確認することが大切です。

どちらを選ぶべき？

身体へのフィット感や振動の伝わりにくさを求める方には、ポケットコイルが向いています。
しっかりとした反発力や面で支えられる安定感を求める方には、ボンネルコイルが選択肢になります。

ただし、使う人の体型や寝姿勢、これまで使ってきた寝具によって、心地よいと感じるマットレスは異なります。可能であれば実際に横になり、仰向けと横向きの両方で寝心地を確認しましょう。肩や腰、お尻に強い圧迫感がないか、無理なく寝返りができるかを試すことが大切です。

ルービックJPでは、身体のラインに沿って支えやすく、線径や配列によって多様な寝心地を設計できる点に可能性を感じ、ポケットコイルの開発を推し進めています。一方、ボンネルコイルにも、面で支える安定感や反発力など、構造ならではの良さがあります。
構造の違いを知り、自分に合った一枚を選ぶ参考にしてください。

エビデンス・根拠資料

消費者庁「スプリングマットレス」
厚生労働省「よく眠るために必要な寝具の条件と寝相・寝返りとの関係」
J-STAGE「ベッドマットレスの硬さが寝心地と睡眠に与える影響」